Ny fehin-kibo dia azo raisina ho karazana vokatra fikarakarana ara-pahasalamana ihany koa. Manana fiasa samihafa izy io, afaka miaro ny andilana, mitazona hafanana, mampihena lanja, ary misy fiantraikany amin'ny fitsaboana ara-batana mihitsy aza. Inona àry no mitranga amin'ny tazo ao amin'ny andilany?
Ny fanasokajiana ny fehikibo fiarovana amin'ny andilany dia ahitana: fehikibo fiarovana amin'ny andilany mafana mahazatra, fehikibo fiarovana amin'ny andilany misy andriamby na karbaona mavitrika, ary fehikibo fiarovana amin'ny andilany. Anisan'izany, ny fehikibo fiarovana amin'ny andilany manafana tena sy ny fehikibo fiarovana amin'ny andilany elektrika miaraka amin'ny andriamby na karbônina mavitrika dia afaka miteraka hafanana ho azy ireo.
Ny fehikibo fanamainana tena miaraka amin'ny andriamby dia afaka mifandray amin'ny vatan'olombelona mba hampamirapiratra ny hafanana amin'ny alàlan'ny fanampiana ny asan'ny physiotherapy magnetika, mba hahafahan'ny vatan'olombelona ho mafana tsy tapaka amin'ny ririnina mangatsiaka, ary vokatra mafana tsara izany.
Inona no fitandremana rehefa mampiasa fanohanan'ny andilany manafana-tena?
Voalohany indrindra, dia mila mahatakatra ny firafitry ny tena-fanafanana andilany mpiaro. Ny fiarovan-tena mahamay tanteraka ny andilany dia ahitana faritra elastika, faritra fanafanana, ary takelaka vy raikitra (matetika).
Fanamarihana voalohany: Rehefa manao fehin-kibo manafana tena dia tsy tokony ho tery loatra aloha. Ny fiarovan-tena manafana ny andilany dia miteraka hafanana rehefa mifandray amin'ny hoditra, ka ny olona dia mihevitra fa ny tery kokoa no tsara kokoa rehefa manandrana izany. Raha ny marina dia diso io hevitra io. Ny famehezana loatra dia hanakana ny fikorianan'ny rantsika. Ny fepetra manan-danja indrindra ho an'ny fiarovan-tena mahamay ny andilany dia ny hafanana. Tsara kokoa ny fikorianan’ny ra, ka mety amin’ny fitafy sy fikasihana ny hoditra fa tsy tery loatra.
Fanamarihana roa: Tsy tokony hatao ela loatra ny fehikibo fanamainana tena. Satria ny fiarovan-tena mahamay ny andilany dia miovaova arakaraka ny haavon'ny tazo amin'ny vatan'olombelona samihafa, ny sasany dia mety ho mafana kokoa, ary ny sasany dia mety manana fotoana fanafanana miadana kokoa, saingy tsy tokony hatao ela loatra izany mba hisorohana ny may amin'ny hoditra. Amin'ny ankapobeny, adiny roa no tsara kokoa.
Fanamarihana telo: fafao ary sasao. Noho ny fitafy manokana maharitra dia hisy menaka manarona ireo toerana mafana. Ho an'ny fampiasana maharitra, mampiasa lamba mando mba hamafa ny menaka amin'ny tany.
Fanamarihana efatra: Na dia afaka manatsara ny fikorianan'ny rà aza ny fiarovan-tena, mampiroborobo ny metabolisma, manala ny meridian, mandroaka ny rivotra sy ny hamandoana, manamaivana ny fanaintainana sy ny hatsiaka, ary manatsara ny fanoherana ny aretina, dia mandray anjara amin'ny fanamafisana ny andilany ihany izy. Tokony handeha any amin'ny hopitaly ianao amin'ny fitsaboana ara-potoana.
Fotoana fandefasana: Oct-15-2021