Fanatanjahan-tena ho an'ny lohalika: ilay mpiaro ny lohalika ho an'ny fanazaran-tena mahery vaika

1, fitaovana

• • EVA Sponge
  • Lamba tenona avo lenta

2,Size：Iray habe - mety amin'ny rehetra

3. loko: Volondavenona, Mena, Manga

4. Faritra fampiharana

• • mihazakazaka：Miaro ny lohalika amin'ny ratra izy io rehefa mihazakazaka.
  • Lalao baolina：Mahazaka ny fihetsika miodina sy mitsambikina matetika amin'ny lalao baolina, mampitony ny lohalika.
  • Fanatanjahan-tena：Manohana ny lohalika mandritra ny fihetsiketsehana toy ny squats sy lunges.

5. Functions

• • • Fiarovana iombonana：Mampihena ny fiantraikan'ny fanatanjahantena mivantana eo amin'ny lohalika ary mampihena ny mety ho ratra.
    • Fanohanana mpanampy：Manamafy ny fahamarinan'ny lohalika ary manampy ny tonon-taolana amin'ny fitazonana ny fijoroana marina mandritra ny fanatanjahan-tena.