Asa fanohanana andohalambo mitsivalana: mampitombo ny herin'ny tongotra ary mampihena ny adin-tsaina be loatra.Famolavolana hetsika hinge: mampitombina tsara sy manohana ny hetsika malalaka amin'ny ankihibe.Fanitsiana ny toetry ny natiora: apetaho amin'ny tongotra, arovy ny tonon-tongotra, tazomy amin'ny toerany voajanahary ny ankihibe, endrika tonga lafatra ary misoroka ny aretin'ny tongotra.